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美容整体 リニューサロン 美咲が丘院(renew salon)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-09-08 18:55:12.0
- 【睡眠不足のあなたへ】
- 睡眠の質を整えてキレイになる
新しく、MAJOR（マジョール）さんの
RELAJURE（リラジュレ）が
お取り扱いスタート致しましたのでお知らせです☆
夏はクーラーの当たりすぎや
冷たいものの食べ過ぎ、飲みすぎ
暴飲暴食が増えて
腸内環境の乱れや不眠に悩まされる方が多くなっています！！！
腸が疲労することで
身体に影響する症状で
夏場に一番多いと言われるのが
不眠 です！
腸内の健康＝身体の健康
と考えて頂いて問題ありません(>_<)
なぜ不眠になるのか？
原因として言われているのが
セロトニン の減少です！
セロトニンは
幸せホルモンとも言われており
その9割が腸内で誕生しています！
セロトニンは、睡眠ホルモンの
メラトニンに働きかける作用がある為
それが減少することで
眠りの質が下がってしまいます(>_<)
腸内環境を整えるために
まず取り入れて頂きたい
食習慣が、発酵食品
納豆、みそ、お豆腐、キムチ等々
を食べる習慣です！
ただ、お仕事をされていて
なかなかお忙しい方
発酵食品が苦手な方が
いるかと思います(>_<)
リラジュレは、睡眠をサポートしてくれる
GABAが配合されているうえ
植物発酵エキス、黄金シジミエキスも
配合されており
睡眠の質をあげてくれるだけでなく
腸内環境、お肌、ダイエットにも効果的◎
寝る前に1包、ちゅるっと摂取するのも◎
おやつ感覚で食べて頂いても◎
ゼリーになっていて
においも気にならないし
味も食べやすいお味です(*^_^*)
1箱に30包（約1か月分）入っておりますので
まずは1か月続けてみられませんか(*^_^*)？？
お取り置きや
詳しく聞きたいなどのお声も
お受けしておりますので
お気軽にご相談ください(*^_^*)
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