【整体・骨盤矯正・首肩こり・巻き肩・腰痛】湘南ウィズ接骨院・鍼灸マッサージ院
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- 神奈川県藤沢市善行７‐４‐１齋ビル２０１
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湘南ウィズ接骨院 鍼灸マッサージ院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-29 12:47:33.0
- 骨盤のゆがみを整えて“立ち姿美人”に
- 「なんだか姿勢が悪く見える」「スカートがいつも同じ方向に回ってしまう」「最近、腰や股関節が重い気がする」――そんなサインが出ていたら、骨盤のゆがみが関係しているかもしれません。
骨盤は、体の中心である“土台”のような存在です。ここが傾いたりねじれたりすると、背骨や肩、首までバランスを崩し、全身に不調が広がってしまいます。特に女性は、デスクワークや長時間のスマホ操作、脚を組むクセなどで骨盤がゆがみやすく、腰痛や冷え、むくみ、下腹のぽっこり感などにつながることも少なくありません。
湘南ウィズ接骨院では、そんな骨盤のゆがみを【整体・矯正】で丁寧に整えていきます。硬くなった筋肉をやさしくゆるめ、骨格のバランスを本来の位置に導くことで、姿勢が自然とまっすぐに。骨盤が安定すると、体の軸が整い、立ち姿がスッと美しく見えるようになります。
さらに、整えた姿勢をキープするために【パーソナルトレーニング】を組み合わせるのもおすすめです。骨盤を支える筋肉を無理なく鍛えることで、ゆがみにくく、美しい姿勢を長く保つことができます。施術で“整え”、トレーニングで“維持する”――その両方を行うことで、理想的なバランスが手に入ります。
ゆがみを整えることは、痛みの改善だけでなく、美しいボディラインづくりにもつながります。正しい姿勢が身につくと、呼吸が深くなり、気持ちも軽やかに。日常の動作が心地よく感じられるようになりますよ。
ぜひ一度、湘南ウィズ接骨院の施術を体感してみてください。
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投稿者
スタッフ 一同
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