テンノウチョウソヨカゼセイタイイン
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天王町そよかぜ整体院のブログ
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投稿日：2025-03-27 21:04:17.0
- 花粉症に効くツボって？
- 【花粉症に効くツボって？】
花粉症に効くツボはいくつかあり、症状に合わせて押すことで効果が期待できます。
◆鼻の症状を緩和
迎香（げいこう）
小鼻のすぐ横にあるくぼみ。鼻詰まりや鼻水に効果があります。
印堂（いんどう）
眉間の中央にあるツボ。鼻詰まりに効果があるほか、頭痛や目の疲れにも良いとされています。
上星（じょうせい）
顔の中心線上で、髪の生え際から少し上（約3cm）にあります。鼻詰まり、鼻水、鼻炎に効果があるとされています。
◆目の症状を緩和
睛明（せいめい）
目頭と鼻の間にあるくぼみ。目の痒み、充血、涙目などに効果があります。優しく押しましょう。
太陽（たいよう）
こめかみにあるツボ。目の疲れや痒みに効果があります。
◆ツボ押しのポイント
・指の腹を使い、息を吐きながらゆっくりと押します。
・痛気持ち良い程度の強さで、5～10秒ほど押さえます。
・数回繰り返すと効果的です。
そよかぜ鍼灸整骨院では、期間限定で花粉症に効くツボ押しを取り入れた施術「ドライヘッドスパ＆表情筋ほぐし」を行っております。
花粉症でお悩みの方は、そよかぜ鍼灸整骨院へお気軽にご相談ください。】
花粉症に効くツボはいくつかあり、症状に合わせて押すことで効果が期待できます。
◆鼻の症状を緩和
迎香（げいこう）
小鼻のすぐ横にあるくぼみ。鼻詰まりや鼻水に効果があります。
印堂（いんどう）
眉間の中央にあるツボ。鼻詰まりに効果があるほか、頭痛や目の疲れにも良いとされています。
上星（じょうせい）
顔の中心線上で、髪の生え際から少し上（約3cm）にあります。鼻詰まり、鼻水、鼻炎に効果があるとされています。
◆目の症状を緩和
睛明（せいめい）
目頭と鼻の間にあるくぼみ。目の痒み、充血、涙目などに効果があります。優しく押しましょう。
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こめかみにあるツボ。目の疲れや痒みに効果があります。
◆ツボ押しのポイント
・指の腹を使い、息を吐きながらゆっくりと押します。
・痛気持ち良い程度の強さで、5～10秒ほど押さえます。
・数回繰り返すと効果的です。
そよかぜ鍼灸整骨院では、期間限定で花粉症に効くツボ押しを取り入れた施術「ドライヘッドスパ＆表情筋ほぐし」を行っております。
花粉症でお悩みの方は、そよかぜ鍼灸整骨院へお気軽にご相談ください。
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投稿者
スタッフ 一同
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