リラクゼーションサロン ノハスカナザワ
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投稿日：2022-05-21 08:10:47.0
- お金より大切だと思うこと
- 個人的にお金より健康が大切だと思っています。お金もあったらいいですけどね汗
☆お金があっても健康でいないと
・好きなものが食べられない
・家族や友達と遊びに行けない
・旅行に行けない
自分の身体こそが大きな資産。だと思っています。
やっぱり病気になってから治すより、ならないようにした方が圧倒的にコスパがいいです。
健康寿命を伸ばしたいですよね。
私の思う健康寿命に大切な事は
【食事】【睡眠】【運動】
の三つかな？と思います。
これは現代人だろうが縄文人だろうが人間でいる限り変わらないのではないでしょうか。
なかでも『乃はす金澤』は睡眠でお手伝いすることが出来ると思っています。
オススメは「床もみ＋黙もみ」です！！
最近寝不足だなーとか、
自律神経の乱れやすい季節ですので
毎日眠たいなどがある時期だと思います。
わたし個人としても「睡眠コンサルタント」の資格をもっています。
わたしたちにお手伝いできることがあれば幸いです。
いつでもセラピスト一同、心よりお待ちしております☆
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