リラクゼーションサロン ノハスカナザワ
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- 石川県金沢市千木町ル201 ヴィラプランタンI 102号室
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乃はす金澤のブログ
ビューティー
投稿日：2022-06-03 08:21:27.0
- 肥満
- アメリカの話ですが
1950年代は肥満率が10％未満
それが
2010年に35％になります。
1900年前には、ほぼ肥満はいなかったらしいです。
昔々は、甘いもの、糖分自体がレアなもの。さらに季節もの。
あるんなら食べないと！！ってくらいレア。
人間の遺伝子にきっと
食べたいときに食べておかないと死ぬと刻まれています。
自分の意志だけであがなえないくら強烈にDNAに刻まれているでしょう。
どうしたらよいか？
とても難しい問題です。もし『簡単に』解決できるようなサプリメントや
運動器具があればノーベル賞ものでしょう。
肥満が原因でなる病気で使われる医療費は莫大な金額になります。
もし『簡単に痩せられる！』という物や機械があれば
厚生労働省などが徹底研究して保険適応になるでしょうね。国が世界が助かります。
ではどうしたらよいか、、
簡単に痩せられることがない！ということを知ること。
DNAに逆らうのだから大変な事と知ることだと思います。
シンプルに
入ってきたカロリー マイナス 出ていったカロリー
の引き算です。
入ってくる量を減らすか、出ていく量を増やすか。
何かしら我慢が必要です。
12週間続くとクセになる。という話もあります。頑張るしかないですね。
「美」と「食」と「健康」
どれも捨てがたいですよねー
もし運動で疲れたら
乃はす金澤には「タイ古式」や「ストレッチセラピー」があります。
いつでもお待ちしていますね☆
投稿者
店舗紹介人
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