リラクゼーションサロン ノハスカナザワ
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乃はす金澤のブログ
プライベート
投稿日：2022-06-09 08:12:22.0
- 心と体、どちらも疲れたら本能は回復をどちらを優先？
- 心も体も疲労困憊した場合、人間本能としてどちらの回復を優先するか、、、
諸説ありますが、私の腑に落ちる答えは「体」です。心は後回し。
いつものことですが、狩猟採集の時代で考えると
心の疲れと、体の疲れ
どちらが「死」に直結するか、、と考えた場合
「体」なんですよね。
また便利なのか不便なのか「脳」は1つの事に集中すると
他の事を考えることをいったん辞めます。
それが、精神的に疲れた方に「運動」がいいのは
「体が疲れたー、明日は筋肉痛だ」と思うくらい運動したら
精神的な疲れを後回しにする傾向があります。
心配事の96％は起こらないという言葉もあります。
運動して、疲れを「乃はす金澤」で癒し
心配事が通り過ぎていくのを待つってのも
作戦のひとつです。
心の疲れも体の疲れも
乃はす金澤、スタッフ一同心よりお待ちしていますね☆
投稿者
店舗紹介人
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