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ギイ 巣鴨店(Gie)のブログ
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投稿日：2024-02-04 09:59:19.0
- 《スポーツ外傷》ゴルフ
- スポーツそれどれ特有の怪我や体の痛め方がるようです。
また、このスポーツにはこの姿勢が理想的
という形もあるようで
クセとして定着してしまうこともあります。
ゴルフは上半身を前に倒した姿勢から
体を回旋させるときに痛め
左肩甲骨背骨側あたり
腰痛
肘
右親指
を 痛める傾向があります
前かがみ姿勢を支えるために
おしり、背中 背面の筋力維持と
きれいに回旋するための背骨の動き、
ズレ、ねじれをリセットしておくこと
で快適なスウィングに繋がルノではないでしょうか。
大半の方は
姿勢が崩れていること、
歪んでいるのも支障を感じていないのでお気づきではありませんが、
お手入れをされると楽だなとお感じいただけるのではないでしょうか。
一度しっかりリセットされればあとのメンテナンスは簡単です。
生活の質の向上とご趣味を存分に楽しめると体を実現されてくださいね
※急な痛み、継続する痛みはまず、お医者様に状態をみていただいてください。
その後、対応可能な範囲でお手伝いささせていだきます。
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