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投稿日：2024-04-14 20:33:26.0
- 症状改善の体の変化
- 体の辛さを急激に軽減するとその反動で だるさや 筋肉痛が出ることがあります。
どうぞ 最初の3から4回は 頂上の提言に向けての集中ケアをおすすめをいたします。
体が疲労 などでダメージが蓄積している場合 それらの不快感が抜けていくのも少しずつ。
症状が改善し 体の余裕が出てきたところでやっと、 ご自身が大変な 疲労状態にあったことに気がつく方も多いです。
それほど体がお辛い時というのはご自身の状態が分かりにくくなってしまっている傾向があります。
年齢とともに 症状の改善にかかる時間が伸びているなあと実感することも多く、
是非 予防にもっと目を向け、 少しずつ メンテナンスという形で体のケアをされていくことで安定的で調子のいい状態を維持できるのではないかと思っております。
是非 将来を見据えた体作りのためのあなたにとってちょうどいい日常 習慣を見つけてみませんか。
※急な痛み、継続する痛みはまず、お医者様に状態をみていただいてください。
その後、対応可能な範囲でお手伝いささせていだきます。
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