頭皮の炎症の原因と対策[表参道/ヘッドスパ]：2022年9月1日｜アオイ表参道(Aoi)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2022-09-01 18:57:26.0

頭皮の炎症の原因と対策[表参道/ヘッドスパ]: 頭皮ニキビができてしまう主な原因としては、

1.使っているヘアケアアイテムが合っていない

洗浄力が強すぎるシャンプー、
またはマイルドすぎて汚れが落ちきれないシャンプーを使用していたり、
油分が多いワックスなどのスタイリング剤そのものが毛穴に詰まってしまっている。

2.きちんとシャンプーできていない

シャンプーの仕方や頻度が適切でないと、頭皮に雑菌が繁殖しやすくトラブルの原因に。
頭皮に合った洗浄力のシャンプーで、丁寧に洗いましょう。

3.食事の栄養バランスが乱れている

動物性の脂質を多く摂取していると、
過剰な皮脂の分泌などが起こり、ニキビができやすくなります。
食品添加物や甘いものを摂りすぎている場合も注意が必要。

4.寝具の衛生状態が悪い

寝具が不衛生だと雑菌が繁殖する可能性がありす。
頭が接触する枕カバーやシーツから菌が移り、ニキビを発生させてしまう為、
こまめに洗濯し清潔なものを使うように心がけましょう。

5.帽子、ヘルメットなどの長時間の着用

ヘルメットや帽子を長い時間着用すると、
頭皮が蒸れて雑菌が繁殖しやすくなってしまいます。
また、被っているものによる頭皮への負担で炎症が起こり、
毛穴がつまりやすくなることも。。

改善するには、、
シャンプー選びにこだわりましょう！

頭皮ニキビ対策の大切なポイントであるシャンプー。
ニキビ対策では殺菌と余分な脂を落とすことが重要なため、
ある程度洗浄力の強いシャンプーを選ぶのがおすすめです。

ですが、肌質、体質は人それぞれ。
一概にこの成分がいい！！とは断言出来ないため、
自分の頭皮に合うかどうか確かめながら、
まずは洗浄力と抗菌作用を意識してシャンプーを選んでみてください♪

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