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アオイ 表参道(Aoi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-11 12:52:23.0
- 低気圧の体調不良【表参道/ヘッドスパ】
低気圧で身体の調子がなんか優れない、ダルい、、という症状はありませんか？
それには自律神経が関わっており、
例えば、気圧が下がると体の外からの圧力が減り、血管が膨張します。
自律神経がきちんと機能していると、交感神経が働いてその分血管を収縮させます。
気圧が上がっている時は逆で、副交感神経が働いて血管を膨張させます。
本来、仕事をしている時などは主に交感神経が働き、
リラックスしている時などには主に副交感神経が働きます。
ですが現代人はずっと緊張やストレスが強いられる生活をしている関係で、
この交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかない人が増えています。
自律神経が乱れていると、様々な体の不調へとつながってきてしまいます。
低気圧での体調不良には耳の奥にある内耳という部分が大きく関係しています。
耳の周囲の血流を良くすることで低気圧による体調不良の予防が期待できますよ！
・セルフ耳マッサージの方法
1.両方の耳たぶを軽く横に引っ張り、5～10秒位したら離す×2回
2.両方の耳たぶを前後斜めに回す×3回
1日3セット行ってみましょう◎
ヘッドスパでは耳周りの筋膜をほぐし、血流を促進する効果が期待できます◎
Access
150-0001
東京都渋谷区神宮前4-22-17
神宮前コート2 201
・TEL
03-6822-6208
Aoi
中尾 未来
#表参道#青山#ヘッドスパ#肩こり#ドライヘッドスパ#小顔#小顔矯正#ヘッドマッサージ#整体#疲労回復#頭痛改善#頭痛#眼精疲労#リンパ#アロマ#髪質改善
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