カイロを貼る場所【表参道/ヘッドスパ】：2024年5月6日｜アオイ表参道(Aoi)のブログ

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東京都渋谷区神宮前４―２２―１７　神宮前コート２　表参道　２０１
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投稿日：2024-05-06 11:37:52.0

カイロを貼る場所【表参道/ヘッドスパ】: 寒い日はカイロを貼る方も多いと思います。
効率的に体を温めることもできるので、おすすめです◎
しかし、低温やけどを引き起こす恐れもあるので、カイロが直接肌にふれないよう必ず衣服の上に貼り、貼ったまま眠らないように注意してください。

おすすめの貼る場所は

◯首
太い血管があるため、首を温めることで、全身が効率よく温まります。また、首を前に曲げた時に、首と背中の間に骨が飛び出しているところがあります。ここには全身を温めるツボがあります。

◯背中
肩から背中にかけて僧帽筋という大きな筋肉がありますが、冷えると血流が悪くなり、筋肉が固くなってしまいます。そんな時は、肩甲骨の間を温めましょう。背骨に沿って2枚並べて貼ってもいいです◎
この辺りにはいくつものツボがあるので、一石二鳥です。　

◯お腹
全身が冷える時、おへそより指2本分下にある気海というツボを温めるのが効果的です。毎日温めることで、常にコンディションが安定して、元気に過ごせる魔法のツボと言われています。

◯腰、お尻
腰は、冷えによる不調を感じやすい場所です。おへその真裏には命門というツボ、そこから指2本分外側には腎兪というツボがあります。この辺りをカバーするようにカイロを貼ると、腰全体を温めることができます。

◯足
冷えやすい足の中でも、特に指先は温めたいポイントです。全身を温めるには、太い血管がある足首のくるぶし周辺を温めるとよいようです。内くるぶしの後ろ、アキレス腱との間のくぼみには太谿（たいけい）という冷えによいと言われるツボもあります。

低温やけどには、気をつけながら
貼るカイロ活用してみてください◎

Access
150-0001
東京都渋谷区神宮前4-22-17
神宮前コート2 201

・TEL
03-5843-0773

Aoi
中尾未来

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