カンポウアロマヘッドスパ リンク
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サロンのNEWS
投稿日：2025-08-03 10:41:16.0
- アロマで食欲を落ち着ける方法
- お腹いっぱいなのに、まだ食べたい…
そんな時ありませんか？
実はそれ、ストレスや心の乱れが原因の
ニセの食欲かもしれません。
そんな時こそアロマの出番
香りが脳に直接働きかけて、気分を落ち着けてくれます。
おすすめは
〇グレープフルーツ
食欲を自然に抑えてくれる香り。スッキリしたい時にも◎
〇ペパーミント
口寂しさや甘いもの欲をリセット
〇ラベンダー
イライラやストレスからくる食欲を落ち着ける
ディフューザーがなくても、マグカップにお湯を注いで1滴たらすだけでOK。
深呼吸してリセットしてみてください
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