エステサロンエークルール
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エークルール(Acouleur)のブログ
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投稿日：2021-12-23 18:30:25.0
- 実は冬こそ痩せやすい！ダイエットの秘訣 TOP3！
【実は冬こそ痩せやすい！ダイエットの秘訣 TOP3】
冬は太りやすい！！って思われがちだけど
実は冬が1番痩せやすくダイエットには
最適な時期なんです！！
なぜなら、カラダは体温を維持しようと
カロリーを消費してくれるんです。
寒いからこそ代謝が上がってくれるから
痩せやすいんですよねっ！
そこでオススメのダイエット方法をご紹介☆
冬ダイエットの秘訣 TOP3
1.寒さを感じやすい所で運動をする
2.室内を暖めすぎない
3.代謝を上げてくれる食材を摂るこの3つを実践して効率よくダイエットしてみて下さいね(^^)
そして忘れちゃいけないのがよもぎ蒸し！！
生理後1週間が1番痩せやすいのでその時期に
ダイエットブレンドに入ってもらうと相乗効果で痩せやすくなります♪♪
減脂効果もありオススメです♪♪
【メニュー】
黄土よもぎ蒸し/リンパマッサージ/ドライヘッドスパ/アロマ
【お悩み・症状】
妊活/マタニティ/産後/生理痛/生理不順/冷え性/肩こり/頭痛/眼精疲労
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