エステサロンエークルール
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エークルール(Acouleur)のブログ
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投稿日：2022-05-11 21:21:34.0
- 妊活中はどんなナッツ食べたら良い？？
妊活中はナッツを食べると良い！ってよく聞くけど
色んな種類があるから何を食べたらいいのか分からないですよね。
ナッツの中でも特に
・くるみ
・ピーナッツ
・カシューナッツ
・ピスタチオ
がオススメです(^^)
ナッツは血流を良くし冷えも改善してくれるし
鉄分も多いので貧血対策にも良いです♪♪
あとは、抗酸化作用で卵子の質も上げてくれるので
妊活中のおやつを食べるならナッツを積極的に摂ってあげて下さいね(^^)
【メニュー】
黄土よもぎ蒸し/リンパマッサージ/ドライヘッドスパ/アロマ
【お悩み・症状】
妊活/マタニティ/産後/生理痛/生理不順/冷え性/肩こり/頭痛/眼精疲労
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