エステサロンエークルール
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エークルール(Acouleur)のブログ
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投稿日：2022-10-12 21:31:27.0
- 生理は朝と夜どっちに来るのが正解？？
生理は朝と夜どちらの時間帯で始まりますか？？
生理がいつ来るかなんて気にした事ないかも
しれないけど、自律神経に関わってるから
結構重要な事なんです。
生理を開始させるのは交感神経なので朝かお昼頃にくるのが正常です！
万が一夜寝てる間に来てしまう人は
副交感神経に切り替わってないので要注意です！！
この状態はカラダが疲れてたりストレスが溜まってて
自律神経が乱れてる可能性ありです。
これが続くと生理不順にもなり、妊活にも影響してきます。
まず、夜は副交感神経に切り替えるために
アロマを焚いたり、ハーブティーを飲む、入浴で温めてあげるなど
カラダをリラックスさせてあげて下さい♪♪
生理はカラダのバロメーター。
放っておかずしっかり整えてあげて下さいね(^^)♪
【メニュー】
黄土よもぎ蒸し/リンパマッサージ/ドライヘッドスパ/アロマ
【お悩み・症状】
妊活/マタニティ/産後/生理痛/生理不順/冷え性/肩こり/頭痛/眼精疲労
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