ソール ウタ ミドリマチテン
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ソール ウタ(So`l/Uta)のブログ
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投稿日：2023-06-27 23:54:37.0
- 貴方のその姿勢、猫背かも？
- 普段椅子に座っている姿勢や、立っている姿勢を意識したことはありますか？
長時間のパソコン作業や家事、スマートフォンの使用時に前かがみの姿勢になっていませんか？
当てはまると思ったあなた！
もしかしたら、骨盤が歪んでいたり猫背の可能性があります(>_<)そもそも猫背ってどうしてなるのでしょうか？
長時間に及ぶ前かがみの姿勢を取り続けることにより
骨盤についている骨を支えてくれるインナーマッスルが弱くなります。
そこから骨盤が歪んでしまい、後ろ重心となってきます。
その結果、後方へ転倒しないように背中が丸まり猫背が生まれてしまいます。
そうなってしまうことで首から背中にかけての筋肉が緊張し、頭痛・吐き気・めまい・耳鳴り歯が浮いたりすることも考えられます。
猫背かも？と思われている方はそうなる前に猫背矯正を行って
正しい姿勢を身につけることが必要です。
関節を支えている深層筋を柔らかくしてから猫背改善の矯正を行うことで
それによるコリや痛み、疲労も解消することができます！
1度ご相談下さい！
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