ソール ウタ ミドリマチテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- 北海道旭川市緑町１２－２５５９－１２ABCヴィレッジ１F
- 旭川駅から車で10分
ソール ウタ(So`l/Uta)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-06-30 22:26:28.0
- 眼精疲労の回避方法！！
こんにちは、こんばんは！山崎です！
最近、スマートフォンやパソコンを使う時間が増えたり、
読書や運転などで目を酷使することが多くなっていませんか？(o_o)
それとともに、目のかすみやドライアイなどの症状が出てきたり、
目が疲れやすくなってきたと感じることがあるかもしれません。
そういった症状は眼精疲労と呼ばれるもので、私たち現代人にとって身近な問題です。眼精疲労は、長時間の目の酷使によって引き起こされるもので、
スマートフォンやパソコンの使用時間が長い人や、
読書や運転で目を酷使する人などがなりやすいとされています。
具体的な症状としては
・目のかすみ
・目の疲れ
・頭痛
・ドライアイ
などが挙げられます。
では、眼精疲労を予防するためにはどうすればいいのでしょうか？
まずは、定期的に目を休めることが大切です。
長時間のパソコンやスマートフォンの使用後には、
20分に1回は目を休めて、遠くを見たり、目のストレッチをするなどの方法が有効です。
また、スクリーンの明るさや色温度を調節することも、
眼精疲労を予防するために重要です。
スクリーンの明るさや色温度が合わないと目が疲れやすくなります。
自分に合った設定に調節して、目に優しい環境を作りましょう^_^最後に適度な運動や良質な睡眠を心がけることも、眼精疲労を予防するために大切です。
身体が健康であれば目の疲れも少なくなるとされています。
眼精疲労は、現代人が抱える身近な問題ですが、
適切な予防方法を知ることで改善することができます。
皆さんも、目を大切にして、健やかな日々を送りましょう^ ^
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥4,800
当店人気No,1★【Uta】マスク着用OK『至福の眠り』ドライヘッドスパ60分¥4800
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-07
-
●2024-06-04
-
●2024-06-01
-
●2024-05-17
-
●2024-05-16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（14）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（11）
- 2023年9月分（14）
- 2023年8月分（11）
- 2023年7月分（15）
- 2023年6月分（17）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（7）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（7）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（5）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（5）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（3）
- 2021年6月分（2）
もっと見る
ソール ウタ(So`l/Uta)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【NEWスタッフ！！】新人クーポン★揉みほぐし60分 ¥3,000 ¥3,000
|
|
新 規 |
【NEWスタッフ！！】新人クーポン★揉みほぐし90分 ¥4,500 ¥4,500
|
|
全 員 |
【Uta】至福の寝落ち 全身揉みほぐし60分+ヘッドスパ60分 計120分 ¥8000 ¥8,000
|
|
全 員 |
【人気あり過ぎてクーポン化!】全身もみ45分＋ドライヘッドスパ45分計90分 ¥6,600
|
|
全 員 |
当店人気No,1★【Uta】マスク着用OK『至福の眠り』ドライヘッドスパ60分¥4800 ¥4,800
|
|
全 員 |
【満足度MAX120％】贅沢ロングタイムをクーポン化!全身揉み解し120分¥7,500 ¥7,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
