ソール ウタ ミドリマチテン
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- 北海道旭川市緑町12-2559-12ABCヴィレッジ1F
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ソール ウタ(So`l/Uta)のブログ
- 肩甲骨が固いと思っている方へ
- こんにちは!緑町店南です(^.^)
今日は肩甲骨についてです!
実は肩甲骨周りが固いとデメリットがたくさんあるんです。
デメリットその1
.バストが垂れやすくなる
肩甲骨が外に開いたまま硬くなると、胸の筋肉は縮んだ状態になり、血流が悪くなって
ハリを失いバストが垂れやすくなってしまい呼吸も浅くなる原因になります。
デメリットその2
.肩こりや首こりが起きる
肩甲骨周りの筋肉が緊張してこわばると血流が悪くなって柔軟性が失われ、首や肩に
こり発生、こわばった筋肉が血管を圧迫して疲労物質がたまると、痛みも生じやすく
なることも。
デメリットその3
.基礎代謝が落ち、太りやすくなる肩甲骨まわりの筋肉が硬くなって背中やこの腕にも
贅肉がつきやすくなる。
デメリットその4
.四十肩になりやすい
肩甲骨が外に開いたまま硬くなった状態で腕を上げると、上腕骨と肩先の出っぱった骨が
かぶさり痛みが出てしまうことも。
いかがでしょう?
今から肩甲骨を柔らかくして素敵なお身体作りしましょう!
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so'l緑町の日常やメニューについて投稿していきます♪
住所]旭川市緑町12丁目
2559-12ABCヴィレッジき1F
[営業時間]AM10:00~PM21:00 (最終受付PM20:00)
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[電話番号]0166-74-5008
[インスタID]
So'l豊岡店→@rss_soI
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7770404858Uta→@uta.dryheadspa
居心地の良い空間をご用意して
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