コンティノアール(Continuar)

こちらは体の歪みを正しつつ、自分が使っていない筋肉を目覚めさせ、骨と筋肉の両面から理想の体を手に入れられる整体院です。

私は以前からフルリモートワークが続いていたためか、やや太り、また呼吸がしにくくなったように感じておりました。そのため、実は最初はジムを探していたのですが、家の近所にできたこちらの整体院の"神経伝達トレーニング"に興味を持ち、来院することにしました。

まず、先生は国家資格である柔道整復師の資格を持っておられますので安心していました。また、一般的な整体院からイメージされるような、マッサージのみを行う場所ではありません。

先生によると、体を整えるためには、歪みを正した骨格と、適切な筋力が必要だそうです。しかし、私の多くの筋肉は普段ほとんど使われていないということが先生の丁寧な分析で分かり、笑ってしまいました。

そこで、"神経伝達トレーニング"は、その人が普段使っていない筋肉を一箇所ずつ、意識的に動かすように導いていきます。脳と筋肉をつなぐ神経回路を新たに構築するようなイメージです。

日常生活で使いやすい楽な体を手に入れられそうなので、今後通おうと思います。