バストアップビニュウイクニュウセンモンサロンティアラ ヨコハマ
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ティアラ(TIARA)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-04 09:32:22.0
- 鉄足りてますか？
- 20代～40代の女性の約65%が
「貧血」または「かくれ貧血」です。
..
日本女性は必要量の6割ほどしか鉄分を摂取していません。
.
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貧血といえば、目まいや立ち眩みを思い浮かべますが
.
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倦怠感だったり
頭痛や気力が出ない、
肌荒れ、爪が割れやすい、
むくみなどなど…
.
色んな不調の原因となります
聞くだけでイヤァ
.
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疲れやすい身体は
元気が出なかったり
仕事の効率が下がったりするのでぜひ！
.
鉄は必ず摂ってほしい栄養素
.
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【ここ大事】
鉄は血液になり全身に酸素を行き渡らせます
.
.
つまり！鉄が足りてないと
→血液が足りない！
→体内が酸欠状態に！
→身体に栄養が行き渡りません
.
バストアップするためには
鉄分は絶対必須です
.
.
いつまでも綺麗に若々しくいるためにも鉄分は絶対必須で
必要なのに食事から補うのは特に難しい
.
そんなときはサプリメントをオススメします
..
ちなみにサロン取り扱いの鉄分サプリは
.
マグロやカツオで例えると
約24皿分に相当する鉄分が
1日で摂れます！数桁違いw
.
.
バストアップには血液や酸素が
大きなポイントになります
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