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青葉台 イヲリ(IORI)のブログ
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投稿日：2023-12-15 16:14:30.0
- 体が冷えて寝つきが悪い方におすすめ！
- こんにちは(*´ω｀*)
今回ご紹介するコースは【体の鍼＋黄土よもぎ蒸し 110分】
カウンセリング20分＋黄土よもぎ蒸し40分＋着替え10分＋体の鍼灸施術40分＝110分 ￥9630-(正規価格￥11,330-)
こちらのコースは、
よもぎ蒸しで体を芯からじっくり温めた後、気になる症状に合わせて体の鍼灸施術を行います。
人それぞれ気になる症状が違うのでカウンセリング時にお伺いし、症状に合った施術を行います。
女性の方は、冷えが気になるという方が多くいらっしゃいます。
冷えがあることによって、血行が悪く筋肉のコリも出やすくなり痛みに繋がることも。
また、『寝るときに冷えすぎて寝付けない』なんて方もいらっしゃいます。
寝る前にお風呂につかったのにすぐ冷めてしまう、足先の冷えが気になって寝れない。
そんな症状にはよもぎ蒸し+鍼灸の組み合わせが最適です！！
夜になると人は手足から熱を放散し、体温を下げて眠りにつきます。
ですが、冷えがある方はこの体温の調節がうまく機能せず日中も体温が上がらない状態が続きます。夜になると、これ以上体温が下がるのを防ぐために熱の発散を抑えます。
本来は体温が下がるタイミングで眠気が起きるのが、その調節が行われないため眠りに繋がらないのです。
よもぎ蒸しと鍼灸両方のアプローチで、体温調節がうまく機能するようにケアしていきましょう！！
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【自律神経・睡眠ケアに♪】体の鍼＋黄土よもぎ蒸し110分 11330円→9630円
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