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ヨサパーク ベルチャーム 金町店(YOSAPARK BelleCharm)のブログ
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投稿日：2022-04-21 19:49:12.0
- スマホの見過ぎは要注意！
- こんにちは、ヨサパーク金町店です！
本日もご予約ご来店ありがとうございました！
寝る前や１日長時間のスマホ
良くないと思いつつもわたしもついつい触ってしまいます、、、
では、スマホが身体に与える良くない影響って
具体的には何があるのか？少し調べてみました！
スマホから発せられる電磁波が引き起こすとされている健康への影響は、主に
睡眠障害
頭痛
倦怠感
吐き気
肩こり
などが挙げられるそうです。
また、電磁波の他に画面から出るブルーライトも
目や睡眠に影響を及ぼすことで
目の疲れや、うつなどといった自律神経失調を引き起こす因果関係が指摘されています。
ダイエットには一見関係ないようにも見えますが
特に睡眠の質や落ちたり自律神経が乱れてしまうと
痩せ辛い身体を作ってしまいます！！！
体に有害な電磁波無しで身体を温めてくれるYOSA
で体に溜まった老廃物、毒素をしっかり出して
効率よくダイエットしていきましょうね！
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