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健好整体院のブログ
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投稿日：2022-11-03 11:04:24.0
- まだまだ寒暖差にご注意を
- こんにちは♪
もう11月になったというのに、
今日は天気にも恵まれ，暖かく過ごしやすい日ですね。
数日前はもう冬になるのでは，という寒さでしたので、
体調を崩してしまう方も多いのではないでしょうか。
気温差が激しいと筋肉も縮こまりやすくなり，こりを生じて身体が痛い原因になります。
そんな時はアロマオイルマッサージでこりをほぐし、
蒸しタオルで体を温めるのもおすすめです♪♪
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