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フォーゼ鍼灸整骨院のブログ
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投稿日:2021-10-16 00:49:27.0
- あなたの目の疲れは肩首のコリからきていませんか?
- 今週も無事に終わりましたね
お疲れ様でした!
週末は目の疲れがマックス溜まるとき、
なんとなくモニターの画面が見えにくい
スマホを観ていても目の奥が重たくてスッキリしない
重いズキズキした頭痛ががある
あなたはこんな症状はありませんか?
寒暖差が激しく、昼間は薄着でも夜は肌寒く感じる
なんて時は、首と肩が冷えやすいです。
冷えた首肩は血流が悪くなり、血流が悪い事でさらに筋肉が硬くなります。
あなたの首肩のコリがさらに硬くなってしまいます。
首肩の血流が悪いと目の周りに溜まった老廃物も流せなく
疲れ目が取れないという症状になったり
人によっては頭痛も伴う辛さになったりします。
この症状をラクにする為には
首肩のコリをほぐし血流を戻す事が大切です!
血流を悪くしているコリを取り流れが良くなれば
心臓から出る温かい血液が冷えた首肩に流れやすくなります。
冷えにくい首肩になれば、目の周りの老廃物も流せて
頭のコリ固まった筋肉に酸素を送れますよ
☆視界がスッキリし、頭の重い感じも軽くなり、ゆっくり過ごせる週末突入です!!☆
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