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リ ラックス(Re:luxe)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-17 16:59:59.0
- ★今日から出来る薄毛予防★
- 髪の毛を洗う前にブラッシングしてますか？
してるよ～って方がどんどん増えていくといいなとおもって
今日からできる薄毛予防のお話(^^)
やっぱりどうしても、
毛穴の汚れ、皮脂、血流の悪さが頭皮にはよくないので、
ちゃんと、丁寧に、優しく先端が丸いブラシで
髪の毛をブラッシングしてからの
38℃くらいのお湯を地肌に直接あてて、
髪の毛を少しづつわけながら
お湯で1日の汚れにさよならしてください♪
この後にやっとシャンプーです★
ここで、わしゃわしゃいきたいところですが、
一旦、深呼吸に意識が向くくらいの気持ちで、
リラックスしながら、指の腹をつかって頭頂部に向かって、
もみ洗いします。
次は泡を落としていきます♪
この時に、シャワーを頭を下げた状態の首らへんに
シャワーをあてながら、泡を落とすと
副交感神経にもいいので是非★
ココから！意外と多いんですが、タオルドライを
又わしゃわしゃで吹いてしまったり、濡れたまま
放置の方が多かったので、この2つは
特に薄毛の原因になるので、今日から
の対策にどうですか？
ちなみに花粉が最近おおいですが、
花粉も薄毛の原因になるみたいなので、
この対策のためにも頭を洗う～乾かすまでを
挑戦してみてくださいね！
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