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神田鍼灸整骨院 2号店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-06-16 14:32:19.0
- ファスティングについて ～注意点～
- こんにちは！！
神田2号店のファスティングドリンクと、代替え食です。
デザインもかわいらしいですよね。～ファスティングドリンクの注意点～
・持病があり、薬を服用してる方。
・風邪を引いていたり病気治療中も方。
・心臓と胃といった内臓障害がある方。
・過去に脳卒中や脳梗塞、心筋梗塞を起こした経験がある方。
・発育段階の中学生以下の方。
・高齢で基礎体力がない方。
・妊娠している方、授乳中の方。
・摂食障害で拒食症や過食症の方。
・極端に痩せている方。(女性・・・体重が３５kg、男性・・・体重４０kg以下)
は、ファスティングには向かない方になります。
健康な方でも、体質的に向かない方や、その日の体調でファスティングができない場合もあります。
また、整理中の場合はホルモンバランスが乱れ、自分の意図とは違う反応を示す場合もあります。
※ファスティングをするにあたって、無理せず実施する。
※具合が悪くなった場合はすぐに中止。
※1日１～2リットルのお水を１０回以上こまめに分けて飲むこと。
です！！注意点をしっかり読んでからファスティングを始めましょう♪
※ＦＡＳＴＩＮＧＢＯＯＫ参照。
投稿者
小林 紗起
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