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リ シャルム(Re Charme)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-17 09:16:58.0
- 五月病！！
- お久しぶりです♪
春も終わり5月も気づけば後半に入りましたね！
5月は五月病という言葉がある通り、寒暖差や雨も多くGWとのギャップからなのか、気分が落ち込みやすくなったり疲れやすくなったり、無気力になったり、、ストレスも溜まりやすい月ですね(涙)
私は毎年5月になるとやる気がなくなって口癖のように五月病を乱用していたのですが、今年は今の所大丈夫そうです！(笑)
ストレスを溜めないようになるべくガマンする事を減らしたり、リラックス出来る環境を作るのが大事です！
私は5月は五月病にならないように友達と沢山あって話したり、ご飯は我慢しません！(笑) 銭湯に行ったり散歩したり映画見たり寝溜めしたり、、私はこれが一番リラックス出来ます♪♪
皆様のストレス発散方法はなにかありますか？？★
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