唇荒れの原因と解消法を解説！：2024年12月10日｜プレヴェール神戸三宮のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-12-10 08:05:19.0

唇荒れの原因と解消法を解説！: 寒い季節や乾燥する時期になると、唇が荒れてしまう方は多いのではないでしょうか？唇の皮がむけたり、ヒリヒリしたりする状態はとても不快ですよね。今回は、唇荒れの主な原因と、すぐに実践できる解消法をご紹介します！

【唇荒れの原因とは？】

唇荒れの原因は、主に以下の要素が考えられます
1. 乾燥
唇には皮脂腺がないため、顔の他の部分よりも乾燥しやすいです。特に冬場の乾燥した空気や、暖房の使用による室内の乾燥が大きな影響を与えます。
2. 刺激物
辛い食べ物や酸味の強い食品が唇に触れることで、炎症を引き起こすことがあります。口紅やリップクリームの成分に敏感に反応してしまう場合もあります。
3. 舐める癖
唇が乾燥すると、無意識に舐めてしまう方も多いと思います。しかし、唾液が蒸発するとさらに水分を奪われ、悪化してしまいます。

【唇荒れを防ぐ＆治す方法】
1. 保湿を徹底する
保湿効果の高いリップクリームやバームを選び、こまめに塗りましょう。特に「ワセリン」や「シアバター」配合のものがおすすめです。寝る前にはたっぷり塗って、ラップでパックすると効果的です。
2. 生活習慣を見直す
水分不足や栄養不足も唇荒れの原因になります。特にビタミンB群や鉄分が不足しないよう、バランスの取れた食事を心がけましょう。
3. 刺激を避ける
刺激の強い食品や成分に注意し、敏感肌用のリップクリームを使用することも重要です。
4. 環境対策を行う
室内の乾燥を防ぐために、加湿器を活用するのもおすすめです。

【まとめ】

唇荒れは、ちょっとした心がけで予防・改善が可能です。特に冬の間はしっかりと保湿を行い、刺激や乾燥から唇を守りましょう。当サロンでは、美容と健康の両面からサポートしています。気になる肌の悩みもお気軽にご相談ください！

唇も健康で美しく保って、毎日を快適に過ごしましょう！

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