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プレヴェール 神戸三宮のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-14 09:28:47.0
- 毎日シートパック？◆やりすぎ保湿と刺激に注意！
- 最近のスキンケアでは欠かせないアイテムになっている、シートパック。
「保湿できるし、毎日使えばもっとキレイになれるかも♪」と思っている方も多いですよね。
でも実は、毎日パック＝お肌に良いとは限りません。
シートパックを毎日続けると、
・一見うるおっているように見えて、肌が“保湿頼み”の状態に
・自分でうるおう力（バリア機能）が弱まる
・長時間の使用で逆に乾燥することも
といったことが起こる場合があります。
さらに見落としがちなのが、パックそのものの刺激。
パックしているときの摩擦と乾燥、エッセンス中の防腐剤や香料・アルコールの刺激、
そして“密閉状態”でお肌がムズムズしたり、赤みが出ることもあります。
特に敏感肌や薄肌の方は、
毎日のシートパックがかえってお肌の負担になることも。
もちろん、乾燥が強い季節や日焼け後など、
お肌のコンディションに合わせて取り入れるのは◎です。
大切なのは「毎日やる」よりも「お肌の声を聞いて使う」こと。
プレヴェール神戸三宮では、
お肌の状態を見極めながら最適なスキンケア方法をご提案しています。
シートパックを正しく取り入れて、
うるおいと健やかさを両立した美肌を育てていきましょう。
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