ニコ(Nico)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-02-04 20:31:57.0
- 【ニキビ】アクネ菌は悪くない!
ニキビといえばアクネ菌は悪者という
イメージないですか?
ニキビは毛穴が詰まって、皮脂が溜まることによって
アクネ菌が増殖してできます。
え?やっぱりアクネ菌は悪者じゃん!
と思ったとおもいますが・・・
アクネ菌って皮膚常在菌なので
トラブルがない人の肌にも絶対いるんです!
酸素が苦手なので普段は身を潜めてますが
毛穴が詰まり空気に触れなくなることで
一気に増加して悪さをします。
本来アクネ菌は皮膚ph値を弱酸性に保ってくれたり
外部からの侵入を防ぐバリア機能の役割も果たしています。
善玉菌、日和見菌、悪玉菌のバランスが崩れると
肌トラブルが起こるのです!
ニキビを作らせないためには
アクネ菌を増殖させないことが大切です!
・正しいクレンジング、洗顔をする
・脂質が多い食事を控える
・日焼け対策をしっかりする
・摩擦しない
まずはこれをやってみてください♪
#沖縄市エステ #ニキビ改善 #肌質改善 #剥離なしハーブピーリング #インナーケア
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