ハンドメイドフィットネス 表参道(Handmade Fitness)の口コミ一覧

先生

先日はレッスンありがとうございました！
私の気になる背中のたるみ、おなか周りについて、抜本的な原因を明確におしえてくださり、レッスン後から姿勢や日々の動きについても、意識をするようになりました。

体の知識の豊富さに、ほんとうに感動しました。
骨や筋肉の単体の働きは知っていましたが、その隣接する部位との動きの関連性がこんなにもあることを、エクササイズを通して体感できました。
翌日は、今まで感じたことのない背中の脇、肩甲骨まわり、お尻周りにも筋肉痛がきて、トレーニングの効果が気になる場所に効いていることがわかって、とても嬉しかったです！

また単に映えるジムや、ガツガツ動きだけを追うトレーニングではなく、先生のおっしゃるような、体を改善するためのメカニズムの知識を持って、体を丁寧に扱う練習をすることが、本当の健康美トレーニングであり、先生にコンスタント教えていただけたら、私の身体ももう１段階、キレイになれると思いました！
ぜひまた教えてくださいませ。
ありがとうございました！

丁寧に見てくださりました～

自分でストレッチをすると痩せたいのにつかなくていい場所に筋肉がついてしまうこともあるのでしっかりプロに見てもらうことは大切だと実感しました。
終わった後は体が楽になりスッキリしました。
気さくな方でお話するのも楽しかったです。
ありがとうございました。

ガッツリ鍛える動きから、ピラティスの様な調整する動きまで、個人に合わせて様々な動き方を提案してくれます。まさにハンドメイドフィットネス。
繊細な身体の動かし方ができるので、マシンより私は好きです。
また、お家で出来る動きも教えてもらえるので、やる気のある人は覚えた方が得です。
長らく身体の不調が続き、ここにくるまでは身体を動かすことに対して恐怖心がありましたが、良いきっかけになりました。
ダイエット目的のボディーメイキングから健康な身体作りまで、個人の目的に合わせて対応してくれるので、気になった方はとりあえずで相談してみても良いかと思います。
筋トレ系には苦手意識がありますが、トレーナーさんがとても明るい方なので、最後まで頑張れますよ。

パーソナルトレーニングを受けることが初めてで少し緊張もありましたが丁寧かつわかりやすくご指導いただき、とてもよかったです。

運動不足、運動が苦手でも身体の状況に合わせたトレーニングなので安心です。トレーニング後は体調が良くなります！

宅トレだけではバランスよく痩せず、肩こりや腰痛もあった為、パーソナルジムかピラティスなどどこかに通ってみようかと悩んでいる時にこちらのジムへ足を運んでみました。トレーナーさんは悩みに寄り添いながら、身体の正しい使い方や動きひとつひとつを修正しながら丁寧に教えてくださいます。また家でできる簡単なトレーニングも教えてくださるので無理なく続けられます。
トレーナーさんは豊富な知識を持ち、明るく元気な方です。いつもさわやか笑顔で迎えてくださいます。
私の身体にはまだまだ問題が山積みですが、ゆっくり時間をかけて、バランスのいい体型になるよう頑張りたいと思います。

今回もありがとうございました！
2回目の利用でしたが、やはり私は身体を使うのが上手くないので私に合ったメニューを提案してくださりありがたいです。
またよろしくお願い致します！

表参道エリアでパーソナルを探していて、整体と筋トレの両面からボディメイクにアプローチできるコンセプトに惹かれて体験に伺いました。
トレーナーさんの知識、指導力、アライメントの分析等素晴らしく、楽しく学びながらトレーニングに取り組めました！
勇気を出してお伺いして本当に良かったです。

過去にダイエットからボディメイクにハマり、減量はできても理想通りのボディラインにならず体重や体脂肪の停滞に悩んだ末挫折、リバウンド等も経験していたのですが、自身の筋トレや食事管理の問題点、現状にもう一歩踏み込んだ原因分析等が浮き彫りになり、大変勉強になりました。

現在、コースを検討中ですがプライベートや仕事とも調整しながら自身のペースで継続できそうなので是非お世話になりたいと思いました。ありがとうございました。

今回も非常に良かったです。
ここへ通い始めて身体が整い、疲れにくくなりました。

自宅トレーニングの仕方や食事のアドバイスをくれるのも嬉しいです。

とても丁寧に納得のいく説明をしていただけたので勉強になりました。自分に合ったトレーニングやストレッチの方法を教えてくださり、これなら家でも出来る！と思えました。
今まで間違った方法で筋トレをしていたことが分かり、行って良かったなぁと思いました。
初回の翌日は筋肉痛でしっかり効いていることが実感できました！ありがとうございました！

初めてのパーソナルジムで、説明等とても丁寧に対応して頂き、雰囲気も良く運動しやすかったです。
なかなか、1人では運動する気になりませんでしたが意識を変えることが出来ました！

分からないことも、丁寧に答えていただき、自宅でも行える運動もありましたので、継続して行っていきます。

今後も、通わせていただきますのでよろしくお願いいたします！

トレーナーをしている友人の紹介で伺いました。
現役のトレーナーや有名人にも指導されていると聞いていたので、運動経験がほとんどない私が良いのかな？と思いとても緊張しましたが、とても優しく運動素人の私にも分かりやすく指導して下さいました。
肩凝りと腰痛がありましたが身体はとても楽になりました。教えて頂いたトレーニングをお家でも継続してみようと思います。ありがとうございました。
またすぐに予約しました。今後とも宜しくお願いいたします。

週1～2回通っています。
ここに来ると身体が整い、疲れにくくなる。

肩コリ、腰痛、頭痛、脚のむくみ
毎日しんどかったのが嘘のようです。

お陰様で仕事の質が上がり、はかどっています。
スタッフさんにはいつも感謝しています。

身体の辛さで悩んでる人は
こちらへ相談へ行かれることを強くお勧めします。

普段、筋トレをしてるのですが、
いつも動かしにくいと感じるところがスムーズに動くようになりました！
１つ１つの動作の指示や修正が的確でとてもわかりやすかったです。
トレーナーがとても気さくで楽しく、時間があっという間に過ぎていきました。
これからも是非通いたいと思いました！