小笠原啓太｜ハンドメイドフィットネス表参道(Handmade Fitness)

姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness

シセイ　ドウサカイゼン　パーソナルジム　ハンドメイドフィットネス

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク
エステ

東京都港区南青山３-８-１８フェリース１０１
表参道駅徒歩5分/外苑前駅徒歩6分

代表/NSCA-CSCS,AnimalFlow Lv2 Instructor

小笠原啓太

オガサワラケイタ

スタッフ一覧へ戻る

"機能的な体は見た目も綺麗"　: 代表の小笠原です。学生時代からこの業界に関わり、早くも18年程になります。クライアント様に体を動かす事を通して違う世界を見せることができるトレーナーの仕事が大好きです☆キッズ世代から高齢者の方まで様々な目的に対応可能ですので、まずは気軽にお話しましょう！

トレーナー研修講師、セミナー業も努めています。
猫大好きです。猫好きな方是非語りましょう！愛猫じゅり様。
バイクに乗ります！愛車はエリミネーター250V
そして超絶甘党です。笑

施術歴: 18年

得意な技術・デザイン: 運動経験がない方、運動が苦手な方にもわかりやすく、体の感覚を掴んで頂くことを大切にしたアプローチを心がけています。ただ厳しいトレーニングではなく、まずは体の緊張を抜き、楽に呼吸ができる体にしましょう！

趣味・マイブーム: 所持資格：NSCA-CSCS / Animal Flow Lv2 Instructor / BBT認定FSEMトレーナー / 中学校教員免許(体育 )/猫好き/バイク乗り/甘党

スタッフブログ

このスタッフのすべてのブログを見る

ハンドメイドフィットネス表参道(Handmade Fitness) 【あけましておめでとうございます！】

サロンのNEWS

投稿日：2024-01-03 22:45:11.0

【あけましておめでとうございます！】: ご覧いただきありがとうございます。代表の小笠原です。皆様あけましておめでとうございます！ゆっくりできましたでしょうか？当店は本日1/3より通常営業に戻りました。初日より多く…続きを見る

ご来店お待ちしております

代表/NSCA-CSCS,AnimalFlow Lv2 Instructor

小笠原啓太オガサワラケイタ

このスタッフの新着口コミ

さちさん（女性/20代後半）

[投稿日] 2023-11-08 17:23:51.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
今回も非常に良かったです。
ここへ通い始めて身体が整い、疲れにくくなりました。

自宅トレーニングの仕方や食事のアドバイスをくれるのも嬉しいです。
予約時のクーポン・メニュー
- ジャンル
クーポン利用なし
姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitnessからの返信コメント

いつもありがとうございます！
姿勢の良し悪しで同じ24時間の生活が疲れやすいかどうか、も変わりますからね！
より良い体を目指して頑張りましょう！
みさん（女性/20代後半/会社員）

[投稿日] 2023-10-16 00:17:07.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
とても丁寧に納得のいく説明をしていただけたので勉強になりました。自分に合ったトレーニングやストレッチの方法を教えてくださり、これなら家でも出来る！と思えました。
今まで間違った方法で筋トレをしていたことが分かり、行って良かったなぁと思いました。
初回の翌日は筋肉痛でしっかり効いていることが実感できました！ありがとうございました！
予約時のクーポン・メニュー
- ジャンル
- ジャンル
【体験コース人気No.1】3回分のパーソナルトレーニング体験が9900円
姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitnessからの返信コメント

ありがとうございました。
自宅でもできること、ジムでしかできないこと、双方ありますが、自宅でのセルフトレーニングの精度を上げる事は大切です。
当店では自宅でのストレッチやトレーニング用の各種目を動画にてご提供していますのでうまくご活用頂ければと思います！
ももさん（女性/30代前半/主婦）

[投稿日] 2023-09-30 14:11:09.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
トレーナーをしている友人の紹介で伺いました。
現役のトレーナーや有名人にも指導されていると聞いていたので、運動経験がほとんどない私が良いのかな？と思いとても緊張しましたが、とても優しく運動素人の私にも分かりやすく指導して下さいました。
肩凝りと腰痛がありましたが身体はとても楽になりました。教えて頂いたトレーニングをお家でも継続してみようと思います。ありがとうございました。
またすぐに予約しました。今後とも宜しくお願いいたします。
予約時のクーポン・メニュー
- ジャンル
クーポン利用なし
姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitnessからの返信コメント

ありがとうございます！
対トレーナーで話す場合と、一般の方相手で話す場合は使う用語や伝え方は変えています。
難しい内容を難しく聞く必要はなく、できるだけ噛み砕いて伝えられるように努めています！
肩凝りや腰痛も理屈がわかるとご自身でも納得でき、改善のルートが見えてくるものと思います^ ^