ともしびのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-05 17:48:20.0
- 「子宮内フローラ」とは？
- こんにちは！
体質改善サロンともしび ～ミネラルよもぎ蒸し～の温活士・三谷です。
子宮内部に存在する細菌の集合体を「子宮内フローラ」と呼びます。
子宮内の善玉菌（ラクトバチルス）を増やすことが妊娠に効果的であると考えられています(^^)
子宮内に善玉菌の割合が多いと雑菌の増殖を防ぎ、病原体を死滅させる効果があるため、妊娠しやすくなるそうです！
子宮内フローラは、腸内フローラが深く関係していることもわかっています。
なので、腸内フローラを整える、つまり腸活することが子宮内フローラを整えることに繋がるのです♪
【善玉菌を増やすためには？】
発酵食品を食べる＋食物繊維を摂る＋ストレスをためない（適度な運動、入浴など）---------
ともしびは
大阪・羽曳野市で酵素風呂を運営し
2年800人以上を温めてきた実績と
ミネラル×温活×腸活を同時にすることで
うつ病を克服したオーナーによる
よもぎ蒸し専門の体質改善サロンです
---------
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セラピスト・温活士
三谷 梨菜ミタニ リナ
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