ともしびのブログ
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投稿日：2025-03-27 14:20:22.0
- ともしびの米ぬかで美肌習慣！簡単米ぬか洗顔のススメ
- こんにちは！
米ぬか100％ミネラル酵素風呂ともしびです。
米ぬかには美肌・美白効果のある成分が豊富に含まれており、自然由来の優しい洗顔方法として注目されています。
ともしびではお持ち帰り用の米ぬかをご用意していますので、ご自宅で簡単に試すことができます。
今回は、米ぬか洗顔のやり方や注意点について詳しくご紹介します。
＜米ぬか洗顔の方法＞
〇米ぬかを直接使う方法〇
（１）小さじ1～2杯の米ぬかを手に取る。
（２）水またはぬるま湯を加え、指先で混ぜる。
（３）顔全体にのばして優しくマッサージする。
（４）ぬるま湯で洗い流す。
※ 米ぬかの粒子が角質を落としてくれますが、ゴシゴシこすらず包み込むように洗いましょう。
＜市販の米ぬか洗顔料を使う方法＞
米ぬかを入手できない場合は、米ぬか配合の洗顔料を使用するのもおすすめです。
ただし、合成成分が多く含まれていないか成分をしっかり確認しましょう。
＜米ぬか洗顔の注意点＞
〇パッチテストを行う〇
敏感肌の方は、腕の内側に米ぬかを塗って1日様子を見てください。
特にイネ科アレルギーの方は慎重に。
〇新鮮な米ぬかを使う〇
米ぬかは酸化しやすいため、できるだけ新鮮なものを使用しましょう。
古くなった米ぬかは肌荒れの原因になることがあります。
〇ぬか床用の米ぬかは使用しない〇
ぬか床用の米ぬかには塩分が含まれているため、美容目的には適していません。
米ぬか洗顔は、自然由来の成分で汚れを落とし、しっとりとした美肌へ導いてくれます。
ぜひ試してみてくださいね！
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ともしびは2021年に大阪・羽曳野でオープンし2,000人以上を温めてきた実績とミネラル×温活×腸活を同時にすることでうつ病を克服したオーナーによる体質改善を目的とした温活専門のサロンです
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投稿者
ともしび
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