毛穴・ニキビケア・肌ケア専門ハーブピーリングサロンSkin Baby 代々木
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スキンベイビー 代々木(Skin Baby)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-03-03 23:23:58.0
- そのニキビ、血詰まりが原因かも？
- 本日は「ニキビ」と「血流」についてお話していきます！
突然ですが、
皆さん普段の生活の中で"血流"って意識されていますか？
意識できているという人はgoodです♪
肌荒れにお悩みの方で、
下記に当てはまる方は
血詰まりがニキビの原因になっているかもしれません。
△食事や睡眠を気をつけているのにニキビができる
△汗をかく習慣がない
△身体が凝りやすい
血流は「全身に栄養を運ぶ」「老廃物を流す」
役割を担ってくれています。
血流が滞っていると、
肌に十分な栄養が届かず、
また老廃物が溜まってしまいます。
血流を良くすると、、、
☆肌に透明感がでる
☆原因不明のニキビが出来なくなる
☆むくみが取れる
お肌にもイイ影響があります♪
血流を良くするには、
シンプルに水分をしっかり補給し
身体を温めることが大切です。
・1日３L以上の水を飲む
・湯船に浸かる
最近はサウナのブームが来ていますが
サウナや銭湯などの施設を利用するのも
おすすめです♪
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