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ヒト幹細胞サロン Axias店代々木店 バイ ヘアティブのブログ
- そのニキビ、血詰まりが原因かも?
- 本日は「ニキビ」と「血流」についてお話していきます!
突然ですが、
皆さん普段の生活の中で"血流"って意識されていますか?
意識できているという人はgoodです♪
肌荒れにお悩みの方で、
下記に当てはまる方は
血詰まりがニキビの原因になっているかもしれません。
△食事や睡眠を気をつけているのにニキビができる
△汗をかく習慣がない
△身体が凝りやすい
血流は「全身に栄養を運ぶ」「老廃物を流す」
役割を担ってくれています。
血流が滞っていると、
肌に十分な栄養が届かず、
また老廃物が溜まってしまいます。
血流を良くすると、、、
☆肌に透明感がでる
☆原因不明のニキビが出来なくなる
☆むくみが取れる
お肌にもイイ影響があります♪
血流を良くするには、
シンプルに水分をしっかり補給し
身体を温めることが大切です。
・1日3L以上の水を飲む
・湯船に浸かる
最近はサウナのブームが来ていますが
サウナや銭湯などの施設を利用するのも
おすすめです♪
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