【前編】猿と人間の筋肉発達の大きな違いとは？？：2021年12月20日｜ロイヤルキャリッジ中川区荒子店のブログ

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【猫背・産後・マタニティ】骨盤矯正・整体サロンロイヤルキャリッジ中川区荒子店

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ロイヤルキャリッジ中川区荒子店のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2021-12-20 00:27:42.0

【前編】猿と人間の筋肉発達の大きな違いとは？？: こんにちは。
骨盤矯正・整体サロンロイヤルキャリッジ中川区荒子店です。

皆さん、見ました？

M-1。

今年の漫才は私にとってはかなりツボでした！！

特に最終戦の3組は全員笑いましたね。

錦鯉さんの最終戦の漫才のテーマは逃走中の猿を掴まえる内容だったのですが、

皆さん、猿の真似をする時って四足歩行か、二足立ちでも腰をくの字に曲げますよね？

まぁ、錦鯉の長谷川さんが真似されてる時は曲げてなかったですが。。笑

猿の立ち方と人間の立ち方の決定的な違いは、腰の伸びやすさなんですよ。

赤ちゃんも、完璧に立てるようになるまではしっかりと腰伸びませんよね？

猿も、赤ちゃんも、主として2つの筋肉が発達が足りていません。

1つは、大きなお尻の筋肉である「大殿筋」。これが「骨盤」を起こす筋肉です。

もう1つは、骨盤の中を通過して腰の骨と太ももの骨に接着している「大腰筋」と呼ばれる筋肉。これは「腰」を起こす筋肉です。

これらの筋肉は他の姿勢を起こす筋肉も含め「姿勢保持筋」あるいは「抗重力筋」と呼ばれ、一方では体の深部にあるから「インナーマッスル」とも呼ばれます。

健常な成人は姿勢保持筋を発達させているからこそ、完全なる二足歩行を実現させているわけです。

赤ちゃんの成長って、寝っぱなし→首が座る→寝返りができる→座れる→ハイハイができる→つかまり立ちができる→歩行ができる　といった発達の仕方をしますよね？

これなんかまさしく、姿勢保持筋の発達による結果といえます。

では、加齢によって姿勢保持筋が弱くなったらどうなるでしょうか？

赤ちゃんの発達を逆行することになります。

歩行ができなくなる（車いす生活）→立てなくなる（介助者を必要とする）→いざって移動できなくなる（ベッド転落リスクが大きくなる）→座れなくなる(寝たきり状態)→寝返りができなくなる（床ずれリスク）→首が動かなくなる（誤嚥リスク）

嫌ですよね？

要介護状態にならないために、お若いうちから姿勢保持筋の筋力維持が重要なんです。

続きは後編にてお話しますね。

骨盤矯正・整体サロン　ロイヤルキャリッジ中川区荒子店
名古屋市中川区小城町2-3　エクセルシア105
TEL　052-753-7855

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