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- 【大人ニキビを改善させる3つの習慣】
- 【大人ニキビを改善させる3つの習慣】
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思春期ニキビとは違い、
大人ニキビの原因は複雑で
・皮脂分泌の増加
・毛穴の詰まり
・皮脂の酸化
・アクネ菌の増加
・活性酸素
・食の乱れなどによる肌の代謝の不調
など原因は様々です!
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特に多い"あご周り"のニキビは
あご周りは皮脂腺が多いのですが
水分不足を起こしやすく、
角質肥厚がおこり、ニキビができやすくなります×
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ニキビ肌は正しいスキンケアを
行うことももちろんですが、
インナーケアも同じくらい大切です♪
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美肌のためには
日々の生活習慣も振り返ってみましょう(^O^)/
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