産後の矯正：2024年5月22日｜八王子北口整骨院のブログ

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投稿日：2024-05-22 20:03:17.0

産後の矯正: 皆さんこんにちは！
八王子北口整骨院です！

今日は、産後矯正について書いていこうと思います！
産後骨盤矯正とは、妊娠や出産に伴う骨盤の開きやズレを元に戻し、骨盤底部の筋肉を強化することです。

なぜ骨盤がゆがんでしまうのかという事について書いていきます。

産後の骨盤がゆがむ原因は、出産による大きな変化が関係しています。
出産時には、女性の骨盤は広がります。

骨盤がゆがむことでこんなことが起こります。
骨盤がゆがんだ状態が続くと、姿勢の乱れが生じます。骨盤が正しい位置に戻らないと、体のバランスが崩れ、猫背や前かがみの姿勢となりやすくなります。
その結果、腰痛や肩こりなどの症状が現れることもあります。

また、骨盤のゆがみはダイエットの妨げにもなります。骨盤が正常な位置にないと、代謝が低下し、脂肪の燃焼がうまくいかなくなります。さらに、骨盤の位置によって内臓の位置も変わります。内臓が正しい位置にないと、正常な消化吸収が妨げられることもあります。

産後の骨盤矯正には、美しい姿勢の改善が期待できます。骨盤のゆがみが正常な位置に戻ることで、姿勢のバランスが整い、美しい姿勢を保つことができます。

また、骨盤の矯正は、筋肉のバランスを整える効果もあります。骨盤がゆがんでいると、周囲の筋肉もバランスを崩してしまいます。例えば、お尻や太ももの筋肉が張り、背中や腹筋の筋肉が弱るといった状態が生じます。しかし、骨盤が正常な位置に戻ることで、筋肉のバランスも整います。すると、筋肉の凝りや緊張が解消され、自然な姿勢が保てるようになります。

是非一度来院していただき身体を調整していきましょう！

八王子北口整骨院

営業時間

平日9:30～12:30 15:00～21:00

土日祝8:30～12:30 15:00～17:30

住所:〒192-0085

東京都八王子市中町8-7TEL042-649-8760

HP: http://hachioji.chiryouin.biz

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