町田シバヒロ接骨院のブログ
- 運動しやすい季節ですね
- 寒さもだいぶ軽減されて朝晩も冷えすぎない気温になってきたので運動にバッティングセンターに通い始めました。
経験も全くなくフォームも汚いですが初心者なりに楽しんできました。
しかし数日して筋肉痛も無くなったのに腰に違和感が残り続けてしまいました。
こういった違和感は放置し続けると痛みになって襲ってくることもあるので早めに直しておきたいですね。。。
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