西荻窪中央整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-09-19 21:37:31.0
- 問題視されている事かな？
- 皆様。 こんにちは。
西荻窪中央整骨院の小熊と申します。
この時期だと人事異動が多く活発に行われる事が多い時期です。
異動すると、私も経験あるのですが物事をもう一度覚え直さないといけませんし人間関係も崩れる事が少なくないと思うます。
ここで一番、問題視されているのが「うつ病」です。
人事異動がきっかけでうつ病になることがあるそうです。
自分で気づくことが少なく、症状が悪化して会社に行きたくなかったり、入院したりすることもあります。
環境の変化により、心が順応が上手くいかない場合は、気分的にすぐれない状態が続き、体にも悪い症状となって現れます。
うつ病になりやすい症状は何なのかお伝えいたします。
1つ目：興味・喜びの喪失
今まで趣味であったものに全く興味を示さなくなったり、「楽しい」「うれしい」といったポジティブな感情を抱きにくくなります。
2つめ:食欲・睡眠障害
食べるということも眠るというのも、人間にとって生きるために必要なものですが、うつ病になると、こうした基本的な欲求も喪失してしまいます。
また、「入眠障害」「中途覚醒」「早朝覚醒」「熟睡障害」など、症状は人それぞれです。
3つ目：疲れやすい・仕事中の集中力の低下
活動力が極端に低下し、「体がだるい」「すぐに疲れてしまう」など原因がわからない倦怠感があります。
このような症状が出る前に、ゆっくり休んで頂く事が1番なのですが、私達はその症状を少しでも改善に向けて自律神経を整えるメニューがあります。
気になる方は当院までご連絡下さい。
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投稿者
スタッフ 一同
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