西荻窪中央整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-08 11:57:28.0
- 花粉症対策必見★
- みなさんこんにちは！
西荻窪中央整骨院の院長 前嶋です。
今回は花粉症についてお話させていただきます。
花粉症になってしまう原因は免疫力の低下、過度な向上、ビタミン不足によるものです。
免疫力の役割はウイルスや細菌が身体に入ったときに排除してくれる役割がありますが免疫力が下がるとウイルスや細菌が身体の中で排除できる力が弱まることにより花粉症や風邪などの症状が出やすくなります。
また免疫力は過度に上がりすぎると一時的にはウイルスや細菌に対抗できますが、脳から過剰に免疫力を下げようという指令が出るため返って免疫力を下げようとします。
免疫力を安定させるには適度な運動(1日30分くらいのウォーキング)睡眠(6～7時間)、食事が免疫力を安定させやすくなります。
またビタミン不足は体内の循環を悪くするのでビタミンCを取ることがおすすめです。
当院では運動ができない、ストレスが溜まって睡眠がとれない、栄養バランス等で免疫力が下がっている方に施術をして花粉症の症状を改善しています。
花粉症がきつい方はぜひ一度当院にご相談ください。
しっかりとカウンセリングをして症状の改善に全力で対応致します。
西荻窪中央整骨院
営業時間
平日9:30～13:00 15:30～21:00
土日祝9:00～13:00 15:00～17:30
住所: 〒167-0042
東京都杉並区西荻北3-17-8 ラ・メール西荻102号室
TELL:03-5311-7222
HP:https://nishiogikubo.chiryou-in.biz/
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整体師
前嶋 真吾マエジマ シンゴ
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