６０，寝違えた？：2024年12月13日｜鴨居南口接骨院のブログ

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投稿日：2024-12-13 12:45:31.0

６０，寝違えた？: こんにちは、鴨居南口接骨院です。

今回は「寝違え」についてです。

寝違えって何？
朝起きた時に首の痛みを感じることがあります。このような状態を「寝違え」と呼びます。

原因は？
不自然な姿勢で眠り続けた時に起こります。通常は首に痛みが生じたり、違和感を覚えた場合には、目が覚めたり、無意識のうちに首の姿勢を変えますが、疲労や睡眠不足、あるいは泥酔状態で眠ってしまうとこれらの反応がなくなって、不自然な姿勢で寝続けてしまうことがあります。また長時間の不自然な姿勢、睡眠中の体の冷え、疲労・過労・頸部や肩甲骨を動かした時に起こる首の捻挫による場合もあります。

症状は？
一定の動きをとった時に、首の周辺に痛みがでます。首の運動制限を伴う場合が多く、頭痛や背中の痛みを伴う場合もあります。首の緊張が続くと肩や腕にいく神経の通り道が首の筋肉で圧迫されて手に痺れを感じることもあります。

気になることがありましたら是非ご相談ください。
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～こんな症状をお持ちの方～
慢性的な肩こり・腰痛をお持ちの方
足のむくみや冷えでお悩みの方
疲労感を取りたい方
姿勢の改善をしたい方
骨盤の歪みを治したい方
ぎっくり腰や寝違え
産後の骨盤の開きを治したい方
交通事故によるむちうち等

上記の症状でお悩み方は是非お越しください
丁寧な問診と治療で解決します！

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店名　鴨居南口接骨院
営業時間：平日AM9時45分～12時45分　PM15時00分～20時30分
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TEL：045-931-7022

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