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ココシア(Cocoshia)のブログ
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投稿日：2023-06-17 15:59:14.0
- お身体の厚み、薄くしましょう！！
こんにちは ココシア池袋店♪
暑い日が増えてきて薄着になる日も増えてきました。二の腕、背中のお肉、厚み
気になっている方多いかと思います。背中は年齢とともに厚みが出てくる部位で、困ってるいる方も多いのではないかと思います。
厚みが出る原因は、骨格・姿勢・脂肪の量などの影響と言われています。
その中でも、姿勢・脂肪の量は、改善できるので背中を薄くして見た目を変えることができます。
姿勢が悪いと脂肪がつきやすくなり、冷え凝り固まってしまいます。
背中が変わればお顔や首肩周りもスッキリとするので、痩せたと言われることが多くなります！
背中痩せにはストレッチも有効ですが、冷えや凝り固まり
がある状態で運動やストレッチをしてもなかなか落ちない
変わらないと、諦めてしまうので背中痩せは難しいとなってしまいます
背中は1回でもスッキリと変わってご実感いただけると思います！
オススメは、冷え凝り固まりを流していけるので回数を重ねていただけると、自分でもリセットできるようにお身体をもっていけます。
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