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ココシア(Cocoshia)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-19 17:36:39.0
- 寒い冬にやってほしいこと
- 冷え性の方にはとても辛い時期が始まりました♪
寒い→冷える→むくむ→くすむ→太くなる 悪循環が怖いですね！
そうなる前に簡単な対策をしていきましょう!
それは「首を温める」ことです!
首を温めると良いことがたくさん♪
1副交感神経が優位になる→リラックス効果
2首の大きな血管を温めることにより血流アップにより寝つきが良くなる 姿勢改善☆
温める方法は
1湯船でアゴまでつかり首まで温める
2蒸しタオルを使う(濡らしたタオルを電子レンジでチンする)
3ドライャ一で温める
など♪
首を温めながらふくらはぎをマッサ一ジするとさらに効果もアップします!
ぜひやってみてくださいね
おすすめはココシアのハイパーナイフでございます♪
痩身＋リラク＋冷え改善＋むくみ解消＋肩凝り改善＋疲れ取るなど～
是非一回受けてみてくださいね！
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