台湾式マッサージ 宝来リラクゼーション 赤坂店 【足裏・整体・ヘッドスパ】
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宝来リフレクソロジー 赤坂店のブログ
プライベート
投稿日：2023-08-30 05:43:57.0
- 頭皮ブラシで首こりほぐしもみ
- 今回頭皮ブラシでできる首こりほぐしもみを紹介します。
1 首の後ろをブラシで円を描くようにしてものように動かします。利き手と逆の手で首にかかる髪を持ち上げ、首の後ろにブラシを当てて3回円を描くように動かします
2 首の後ろからつむじへ流すようにブラッシングします。首の後にブラシを当て、つむじをめがけて3回ブラッシング、中央、左右すべておこないます。
猫背や首のコリは頭皮を硬くする原因の1つですので揉みようにしっかり解します。また肩こり解消だけではなく小顔効果も出ると思いますぜひお試しください
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