プライムストレッチスタジオイタバシ
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プライム 板橋(PRIME)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-11-24 17:02:25.0
- 『クジラ餅』いただきました！！
- こんにちは！ブログを書く時は減量期間とかぶりがちなトレーナー響子です笑
私は見かけによらず甘いもの好きでして…
減量中は和菓子をよく食べます！！
おやつとして食べるのではなく、お米などの代わりに和菓子から糖質を摂るんです♪
和菓子は洋菓子と比べて脂質が殆ど含まれないものが多いので、私はトレーニング前に
羊羹、最中、大福、お団子などをよく食べます。（減量末期じゃなかったらどら焼きが最高！）
そのお話を覚えていたお客様から、なんと減量中に食べられるお土産を頂きました！！
その名も『クジラ餅』！！！！！
山形で昔から家庭で作られているお餅だそうで、
保存が効くことから「久しく持つ良い餅」で「クジラ餅」という名前だそうです！！（諸説あり）
米粉と黒砂糖とくるみというシンプルな原料でこれまた安心です♪
農林水産省にレシピが載ってました…トレ用携帯食として作ってみようかな？？
お気遣いいただき有難うございます！！
そのお気持ちが何より嬉しかったです♪♪
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