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プライベート
投稿日:2024-10-30 18:11:05.0
- 1日1筋肉シリーズ 番外編~舌骨下筋群~
- こんにちは!プライム板橋の櫻原です!
今回は、主な舌骨下筋群を紹介します。けきぶには喉ぼの上部にある舌骨を動かす筋群が存在します。特に舌骨下筋群は舌骨を引き下げることで、首を前に倒す動きや物を飲み込む動きなどに作用します。
舌骨下筋群とは、舌骨の下方を走行する筋群の総称です。舌骨下筋群に対し、舌骨より上方に位置する筋群は舌骨上筋群とよばれ、主に下顎を後方および下方に引く動きに関与します。
舌骨下筋は、主に舌骨を下方に引き下げる働きをもち、首を前に倒す働き(頸部屈曲)や、口を開ける動き(開口運動)、物を飲み込む動き(嚥下運動)にも作用します。胸骨舌骨筋は胸骨から舌骨(頭蓋骨下部)まで、肩甲舌骨筋は肩甲骨から舌骨まで伸びています。深層の胸骨甲状筋と甲状舌骨筋はそれぞれ甲状軟骨を介して舌骨に付着します。人によっては甲状腺挙筋という筋も存在します。
胸骨舌骨筋…胸骨から舌骨へ縦に走行する筋。舌骨を下方に引く働きがある。
甲状舌骨筋(深部)…甲状軟骨(喉仏)から起始し、胸骨舌骨筋の外側を走る筋。舌骨を引き下げる働きがある。
肩甲骨舌骨筋…肩甲骨から舌骨に伸びる筋で、頸部を側屈する働きがある。
胸骨甲状筋(深部)…舌骨を下方に引く働きをもつ。
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