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新生ソフト整体 ケイアイのブログ
- 【風化貝カルシウム】 カルシウムのトラブル改善に♪
- 【「カルシウム不足」や「カルシウム過剰」からくるのトラブル改善】■年齢とともに起こりやすい
カルシウム不足からくるトラブルも年齢とともに起こりやすくなります。
骨粗しょう症、高血圧、関節痛、五十肩…。
ひと口に「カルシウム」といっても様々あります。
中でも「風化貝カルシウム」は、今、注目を集めているものの中の一つと言えます。
■風化貝カルシウムとは
北海道の八雲町で採れるカミオニシキ貝という貝化石を粉末化した天然カルシウムのこと。
実は、2000万~1500万年前の地層から取り出される、カミオニシキ貝の化石には、「ソマチット」という生命体があると言われています!
これが摩訶不思議な効果をもたらすそうです!
■風化貝カルシウムはなぜ注目されるのか?
カルシウムを摂ったらいいと、よく聞きます。
効果的に「摂取する」ことは大事なことで、何から摂るか、どのように摂るか、これを理解しておくことで、トラブル症状を悪化させるリスクを回避できる可能性があります。
逆に、改善させる可能性もあるわけです。
■食品の特徴
では、「カルシウム摂取」における、牛乳、カルシウム剤(イオン化)、野菜などの食品、の特徴とは…。
◎牛乳、カルシウム剤(イオン化)
→「イオン化しているので吸収が早い」
→ということは…
1.細胞などに沈着しやすい
2.結晶化しやすい
※結石がある人は要注意
◎食品に含まれるカルシウム
→「消化しにくい、吸収率は20%~30%」
→ということは…
1.たくさん食べないといけない
2.吸収には個人差がある
◎風化貝カルシウム
→じわじわ溶ける、持続的にほどよく吸収、血中濃度を安定へ
→ということは…
1.細胞に沈着しにくい
2.血栓ができにくい
3.神経反応が安定■カルシウム摂取は風化貝カルシウムがお勧め
成人1日摂取量目安は600mg。
食事での不足分を、風化貝でじわじわと吸収させることで、血液中のカルシウム濃度の乱高下を抑えて安定させることができると言われています。
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