舌磨きはしないほうがいい？：2023年4月17日｜ホワイトニングカフェ仙台店のブログ

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投稿日：2023-04-17 20:35:00.0

舌磨きはしないほうがいい？: 舌磨きはしないほうがいい？「今すぐやめて」と言われる舌磨きの注意点｜まとめ
口臭の予防に役立つと言われる舌磨きですが、やりすぎるとかえって口臭を悪化させたり味蕾を傷つけたりする危険性があります。

力加減を間違えて舌を傷つけてしまうくらいなら、舌磨きはしないほうがいいでしょう。

強い力でゴシゴシ磨いている
毛先の硬い歯ブラシを使っている
舌ブラシを長期間交換していない
特に上記に当てはまる行動をしている方は、今すぐご自身の舌磨き習慣を見直してみてくださいね。

「舌磨きをしたいけれど力加減がわからない」という方は、ぜひ舌磨き以外の方法で口臭を予防しましょう。

丁寧に歯を磨く
こまめな水分補給で口の乾燥を防ぐ
マウスウォッシュを活用する
ホワイトニングカフェがプロデュースするホームケアブランド“WHITENING CAFE home”では、「ホワイトニング」と「歯垢除去」のW効果が得られる「イオン歯ブラシ」や低刺激性の「マウスウォッシュ」など、毎日のホームケアに役立つアイテムを多数販売しています。

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